SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    No ja tam nie wiem bo to pierwszy raz dostaje cos od sfd , ale wyczuwałem ze w środku jest otwarta puszka i pełno proszku w rogu i na dnie

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 16:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPALM z vitargo+HARD MASS+CM3?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wspólnego, a idzie im lepiej niż tobie. Ja ani nie pije, ani nie mam nic wspólnego z innym używkami, a idzie ciężko:d od momentu jak stosuje napalm I hard mass topo raz pierwszy od sporego czasu coś ruszruszyło więc jest mega motywacja:) postaram się dietę też ogarnąć aczkolwiek, wiem, że nie będzie mi łatwo kontrolować wszystkich kcal.Od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2015-10-14 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meki powstala pierwsza dieta z czasem dopracowywana Czerwiec-lipiec tutaj dawalem z siebie wszystko, pierwsze dropsety, superserie + cardio 3x w tygodniu udalo mi sie pierwszy raz w zyciu odslonic miesnie brzucha, zjechalem do 72.9 kg czyli wrocilem prawie do pierwotnej wagi i staralem sie utrzymac forme przez reszte wakacji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-10-13 23:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zapaliłem pierwszy raz od roku i był to jednorazowy incydent wiem,że było mnóstwo już takich tematów jednak chciałem zapytać czy jednorazowe spalenie papierosa ma jakiś wpływ na masę/siłe/kondycje ? Palenie papierosów = palenie masy mięśniowej. Sory, stary. Jeden papieros zapalony na rok nie pociągnie za sobą takich konsekwencji. Chyba ;-)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde. Na tą Babią Górę jakoś nie mogę dotrzeć, a bardzo chcę ;-) klimatyczna fota :-) Byłem już tam chyba 10 razy ale teraz byłem pierwszy raz od 5-6 lat. Dużo się zmieniło na niekorzyść IMO. Część szlaków mocno zrobiona pod spacerowiczów i niedzielnych turystów dlatego najlepiej jeździć poza tzw sezonem. Tak czy inaczej polecam. Co do foty to [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zapaliłem pierwszy raz od roku i był to jednorazowy incydent wiem,że było mnóstwo już takich tematów jednak chciałem zapytać czy jednorazowe spalenie papierosa ma jakiś wpływ na masę/siłe/kondycje ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadł sporo wcześniej niż ostatnio, więc ogólnie ten posiłek przedtreningowy nie był jakiś mega wypasiony...ALE może wlasnie dzieki temu trenowało mi się tak dobrze (nie pierwszy raz to zauważyłem) /SFD/Images/2015/10/14/bd242924851c4e0c9ad3b5ec4509c64c.jpg Po treningu bezpośrednio: 50g carbo + 15g bcaa ALL Nutrition, a w aucie kilka żelek [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Magic - pisk w głowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy raz słyszę by aminokwasy tak działały.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2015-10-13 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta po redukcji

    Post
    Doping

    Proszę o odpowiedzi na zadane pytania. Chcę, żeby były przyrosty + zachować jak największe bezpieczestwo. To w takim razie 6-8 tygodni nie będzie za długo ? I dawka 30mg a nie 20 mg ? Nie za duża jak na pierwszy raz ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2015-10-13 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    KTOS COS WIE O TYCH PRODUKTACH PIERWSZY RAZ MAM STYZNOSC /SFD/Images/2015/10/13/ea9163c0a9db49319a6a12ec23da25e5.jpg /SFD/Images/2015/10/13/04252f84a25046739312efaf3a27c30d.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW – WROCŁAW 2015 EKSPLOZJA MŁODYCH TALENTÓW ! Sporty sylwetkowe po wielu latach (Puchar Polski 1999) znowu zawitały do Wrocławia, ale po raz pierwszy na obiekty tamtejszego AWF. Zawody nienagannie przygotowane przez doświadczonego organizatora wielu imprez krajowych i międzynarodowych, członka Zarządu PZKFiTS [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:26:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo przekonałem się, że Jej wcale to moje bieganie nie przeszkadza, raczej je gdzieś tam po cichu wspiera :-) W niedzielę, już po odebraniu pakietu stanąłem na linii startu, pierwszy raz wogóle, więc jak by nie spojrzał debiut. Dystans nie ma tu znaczenia, bo jeszcze w żadnej imprezie biegowej nie brałem udziału. Start...poszło. Lecę. No dobra, [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 08:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    pierwszy raz slysze, zebyc hlop narzekal na nadmiar boczkow, z reguly narzekaja na brak.... wez mu powiedz, ze to sa uchwyty milosci %-) hahah

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 08:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rywalizuje także z seniorkami, i to nie tylko na krajowym podwórku (6 miejsce na ME Weteranek, 7 miejsce na Olympii w Pradze). Kategoria fitness plażowego weteranów rozgrywana była po raz pierwszy. Jej zwycięzca, Bartłomiej Mazurkiewicz, może liczyć na sukcesy także na międzynarodowych scenach." Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-10-13 07:31:50

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 07:30:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz widze biale meso

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobrze, nawet się trochu zmęczyłem, szczególnie fajnie czuję biceps i plecy. Jeszcze zdjęcia po treningu, zrobione dzięki uprzejmości nieznanego gościa z szatni, który pierwszy raz w życiu usłyszał o sfd, może go namowilem :) /SFD/Images/2015/10/11/90ee4fd76c624f2da5a63548210bda0b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15881 Data: 2015-10-11 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem kiedy zrobiło się 19km i znowu miałem potrzebę, postanowiłem jednak biec i myśleć o czymś innym. 21 km zając krzyczy, że jesteśmy 30sekund szybciej niż plan. 24 km, pierwszy dłuższy zbieg. Po nim zając krzyczy, że jesteśmy tyle przed czasem że możemy trochę iść. na 29km balonik z napisem 3:45 zaczął mi się oddalać. powodów było kilka. [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2015-10-11 21:57:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pierwszy raz słyszę nazwę tego sklepu %-) Będzie gdzieś indziej kurak w promocji?

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałki Fitness Power BB709

    Post
    Trening dla początkujących

    Tyle lat ćwicze i pierwszy raz na oczy widzę takie cuda %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-10-11 17:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy -.-

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robić, chciałbym zasięgnąć rady tutaj, kogoś doświadczonego ;] Aa i może zacząłem trochę od du..y strony, ale nie szkodzi... Z kolanem miałem problem już od gimnazjum, wtedy pierwszy raz wyskoczyła mi rzepka, następnie w szkole średniej, ale odrazu wróciła na miejsce na moje szczęście , no i teraz jakieś 4 miesiące temu, to było najboleśniejsze i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-10-11 10:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)